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提升居家生活品質 信義居家智慧科技改善公寓不便
智能鎖提高居住安全性。（圖／信義居家 提供）
公寓較親民的價格是吸引首購族的主因，不過相較於社區大樓，公寓有些既存缺點，例如沒有管理員，人員進出可能較爲複雜，或是電源電線老舊有電線走火疑慮，甚至是每天要追垃圾車倒廚餘，但不可能因爲這些缺點而多花錢換社區大樓，信義居家表示可以利用「智能鎖」、「智慧插座」以及「廚餘機」三種黑科技，讓住公寓跟住社區大樓一樣方便。
公寓住戶最擔心的缺點莫過於沒有管理員，只要有住戶忘記關大門，就容易有陌生人進入公寓，甚至宵小尾隨，這時若自家屬於傳統門鎖，對竊賊來說形同虛設，住戶安全大打折扣，信義居家建議公寓住戶可以安裝智能鎖，利用門卡、指紋或是臉部辨識才能開鎖，竊賊無法使用一般簡單工具打開，部分款式甚至還有觸動警報器功能，藉此提升居住安全性。信義居家也表示智能鎖依照功能性的不同而有價格上的差異，例如簡易密碼及指紋鎖價格大約在6000元左右，如果是有臉部辨識甚至警報連線裝置則介於25000~30000元之間。
其次，老舊公寓因電線年久失修，電箱電線可能三十年都未新過，造成電線走火時有耳聞，信義居家建議民衆可以添購智慧插座改善這問題。有別於傳統的延長線，智慧插座能自動斷電或是遠端斷電，例如睡覺時忘記電器還插着電，智慧插座可以定時自動斷電，或是一早出門忘記拔電器電源，可利用手機APP遠端切斷電源，不只降低老舊公寓的電線電壓負荷，減低電線走火的風險，同時也可以省下不少電費。一般手動式智慧插座價格在500元以內，有自動斷電功能的智慧插座介於500~1500元之間，而有智慧連網可以遠端監控用電或斷電的智慧插座則介於1500~2000元之間。
公寓住戶另一項不便則是每天要趕着倒垃圾，不像社區大樓有垃圾集散區，公寓住戶若加班或外出不在家，垃圾廚餘可能就會在家中產生異味或引來蚊蟲，信義居家建議可添購廚餘機，把每日廚餘分解，再也不怕因爲趕不上垃圾車而讓家裡充滿異味蚊蟲，甚至環保署還曾宣導「廚餘處理新選擇」，建議民衆使用廚餘處理機這種熟廚餘的新型態處理方式，將廚餘輕鬆變堆肥，提升居家環境品質，產生的堆肥還可以種植盆栽。而廚餘機的功能、容量以及品牌皆有差異，價格介於4000~40000元，信義居家建議民衆可先評估自身使用習慣再選購。
綜觀以上三樣居家黑科技產品，若都是選擇價格最高的機型，總價大約在75000元以內，相較社區大樓每個月高昂的管理費可能繳交兩年就超過這個金額，CP值非常高。
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花蓮賑災專戶已有7.2億元？縣府嚴正駁斥：僅224萬確定入帳
花蓮賑災專戶已有7.2億元？縣府嚴正駁斥：僅224萬確定入帳
近日外傳花蓮縣政府已收到高達7億元的善款，對此花蓮縣政府今(5)日不僅出聲駁斥，花蓮縣長徐榛蔚也強調，花蓮鄉親的重建之路需要善款協助，無論是捐給花蓮縣的賑災專戶，還是衛福部的賑災專戶，都萬分感謝。(黃敬文攝)
0403花蓮7.2級強大地震重創花蓮，急需外界善款協助重建，不過近日外傳花蓮縣政府已收到高達7億元的善款，對此花蓮縣政府今(5)日不僅出聲駁斥，花蓮縣長徐榛蔚也強調，花蓮鄉親的重建之路需要善款協助，無論是捐給花蓮縣的賑災專戶，還是衛福部的賑災專戶，都萬分感謝。
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針對外傳的7.2億善款，花蓮縣政府直接公佈帳戶的善款金額，指出縣政府依據《公益勸募條例》規定，依行政院3日公告花蓮縣全縣爲0403重大災區後，旋即以「花蓮縣重大災害民間賑災捐款專戶」爲0403地震公開募款，惟截至4月5日凌晨0時捐款僅224萬1105元確定入帳，然網路未經查實的謠言宣稱花蓮縣政府已獲數億捐款，對募款影響甚鉅。
花蓮縣長徐榛蔚感謝諸多企業拋磚引玉表示願意捐贈大筆金額。惟實際捐款情形可能因轉匯至臺銀帳戶時間差或企業先於新聞告知捐款金額但尚未捐款而有落差，故仍需大家持續捐助「花蓮縣重大災害民間賑災捐款專戶」，期待公私部門協力，災後復原工作能順利進行，讓民衆儘早恢復正常生活。
徐榛蔚進一步說明，公部門的屋損自有來自公部門的挹注修復，像是花女校舍整棟的損壞將近2億多的錢，教育部也會全力挹注，但民間的建築經過這麼大的強震，要再重建、改建、興建或修繕，都是非常沉重的負擔，尤其每人都還揹負房貸以及每月的利息，所以民衆鄉親的重建之路，只能用善款協助。
她說，尤其災民在離開避難所、臨時收容中心後要找到能夠安居的地方，費用支出絕非1、2年可以解決的，都是一個漫長的時間，無論是房屋修繕，還是細部評估都需要有時間。
徐榛蔚呼籲，無論是要捐給衛福部的賑災專戶，還是捐給花蓮縣政府的賑災專戶，兩者都可以協助老百姓房屋重建，希望大家能夠伸出援手，協助花蓮鄉親，即時給予最溫暖的力量，也希望中央政府與地方一條心，讓整個花蓮趕快重建。
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明鋒面接近3地有雨 下週東北季風影響低溫再降回1字頭
明鋒面接近3地有雨 下週東北季風影響低溫再降回1字頭
玄门遗孤 晓v俊
明天鋒面接近，水氣增多，北部、東半部地區及中部山區有局部短暫雨。示意圖。聯合報系資料照
中央氣象署指出，明天鋒面接近，水氣增多，北部、東半部地區及中部山區有局部短暫雨，週日至週一受鋒面影響，天氣不穩定，各地都有局部短暫雨或雷雨。溫度方面，下週三、週三東北季風影響，北部及東半部轉涼，低溫下降至20度以下，但屆時雨區就會縮小。
氣象署預報員張承傳表示，明天鋒面接近，水氣增多，北部、東半部地區及中部山區有局部短暫雨，其他地區爲零星雨，溫度方面，北部地區氣溫回升，北部及東半部約26至29度，中南部地區約30至34度。週日至週一受鋒面影響，天氣不穩定，各地都有局部短暫雨或雷雨，但對流出現位置不確定性大。
張承傳指出，下週二鋒面離開，東北季風增強，北部及東半部轉涼，但降雨減少，中部以北、東半部地區及南部山區有短暫陣雨。下週三、週三東北季風影響，北部及東半部變涼，低溫下降至20度以下，雨區只有北部、東半部地區及中南部山區，週二也要特別留意沿海風較大。
他表示，下週四、週五東北季風減弱，溫度回升、降雨更少，僅剩東半部地區及北部山區有雨，西半部爲多雲到晴。
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花蓮大地震》驚心動魄！神車殺出「山崩沙塵」不忘打方向燈網大讚
花蓮大地震》驚心動魄！神車殺出「山崩沙塵」不忘打方向燈網大讚
驚心動魄！神車殺出「山崩沙塵」不忘打方向燈網大讚。(翻攝畫面)
花蓮強震截至今（4日）上午統計，全臺已累積9人死亡、1050人受傷、101人受困，目前仍有46人失聯中。震央花蓮災情慘重，地震導致崇德山體土石崩塌，大片落石塵土高速衝向柏油路面，有民衆拍到一輛神車衝破沙塵，死裡逃生，過程中車主還記得打方向燈，如同電影般的畫面在網上掀起熱議。
根據「記者爆料網」分享畫面，地震造成崇德山體走山崩塌，現場發出驚人巨響，揚起的土塵幾乎把鄰近地面吞沒，當下一輛休旅車正好行經山崩方向，在即將被覆蓋之際，駕駛急催油門向前衝，在最後一刻殺出重圍，甚至在變換車道的過程中還打了方向燈，順利脫險。
超驚險全被目擊者拍下，網友們也熱烈討論起該輛神車，確定是日系車Nissan X-Trail，紛紛留言「這大概是一般日系車車主生平唯一一次踩滿全油門的人生時刻」、「開車剛從死神手裡逃出來後，還能知道要打方向燈靠右」、「那臺車自帶主角光環，出場就有大場面」、「臺灣電影從未表現出如此驚心動魄的鏡頭，結果竟然在現實中上演」。
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好市多這款電池竟漏液！他氣喊「大家小心快檢查」 內行人卻笑了
好市多這款電池竟漏液！他氣喊「大家小心快檢查」 內行人卻笑了
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許多人都會在好市多購買生活雜貨，滿足日常需求。（示意圖／資料照，記者楊雅婷攝影）
美式賣場好市多提供許多生活雜貨，滿足不少民衆的需求，其中好市多自有品牌科克蘭更因爲價格實惠、品質不錯，獲得忠實粉絲的青睞。不過近日有網友發現，自己購買的科克蘭鹼性電池竟然出現漏液情況，貼文曝光後引發熱議，許多內行人則說明，長時間使用的低電量電器應使用碳鋅電池，才能常保電器安全無虞。
原PO在臉書社團「Costco好市多 商品經驗老實說」發文表示，他購買科克蘭鹼性電池裝在溫溼度計，沒想到卻出現電池漏液的情況，讓原PO忍不住上網提醒，「大家小心快檢查，科克蘭電池漏液」。
對此，許多內行人紛紛迴應，「長時間使用的低電量電器，麻煩用碳鋅電池」、「這類低電壓電器請使用碳鋅電池」、「呃我以爲遙控器類不能用鹼性電池是國民常識…」、「科克蘭跟金頂都是用電量大才會用到的電池，像時鐘這種用電量小的買普通碳鋅電池就好了」。
另外也有網友說明鹼性電池適用於哪些電器，「照相機閃光燈、遙控車、手電筒等」、「鹼性電池用在有大電流需求的玩具比較適合，不用時就得拆下，低電流例如時鐘或遙控器，就選用碳鋅或鎳氫電池」。
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搖不停！花蓮壽豐深夜6連震 規模最大4.9、震度4級
16日3時20分發生芮氏規模4.9地震，地震深度6.2公里，震央位於花蓮縣壽豐鄉(圖/氣象局)
花蓮壽豐昨(15日)晚發生規模5.5地震，全臺有感後，深夜搖不停，一整晚總計已發生6起地震，共同特徵都是震央在花蓮縣壽豐鄉、都是淺層地震。6起地震中，規模最大一起爲芮氏4.9；至於最大震度都出現在花蓮縣，有四級，民衆睡不安穩。
6起地震依時間序如下：
根據中央氣象局最新資訊，16日5時40分發生芮氏規模3.1地震，地震深度8.4公里，震央位於花蓮縣政府南偏西方20公里（位於花蓮縣壽豐鄉），最大震度花蓮縣2級。
16日4時50分發生芮氏規模3.8地震，地震深度7.9公里，震央位於花蓮縣政府南偏西方19.1公里（位於花蓮縣壽豐鄉），最大震度花蓮縣4級。
16日4時13分發生芮氏規模3.7地震，地震深度8.4公里，震央位於花蓮縣政府南偏西方19.5公里（位於花蓮縣壽豐鄉），最大震度花蓮縣4級、投1級
0403花蓮大地震╱桃園三元吉第大廈嚴重掉磚 43名住戶安置活動中心
16日3時20分發生芮氏規模4.9地震，地震深度6.2公里，震央位於花蓮縣政府南偏西方18.5公里（位於花蓮縣壽豐鄉），最大震度花蓮縣4級、投2中2宜2雲2東1嘉1彰1竹1苗1投2
16日3時16分發生芮氏規模4.0地震，地震深度8.2公里，震央位於花蓮縣政府南偏西方18.5公里(位於花蓮縣壽豐鄉)，最大震度花蓮縣4級、投1中1。
16日0時56分發生芮氏規模3.1地震，地震深度10.1公里，震央位於花蓮縣政府南偏西方14.5公里（位於花蓮縣壽豐鄉），最大震度花蓮縣2級。
花蓮同地點一整晚連續多起地震，氣象局表示，花蓮一直都是地震頻繁地區，歐亞與菲律賓兩個板塊不斷擠壓，造成地殼破碎，花蓮處在破碎帶上，因此容易受到地殼釋放能量影響，發生地震。未來兩週至一個月之內恐會繼續釋放能量，不排除較大餘震可能。
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隱藏在「臺灣大學醫學院」裡面的餐廳
牛排配上沙拉很常見，但是泰式沙拉就非常的特別，沙拉的調味，酸度辣度都恰到好處，生菜都非常清脆，很新鮮！牛排給的也不少，大約有7-8塊，而且他們是使用舒肥的方式，嫩又多汁，還保留牛排的香氣！整體來說泰式沙拉表現得很突出，但是又不搶牛排的風頭，兩者加在一起又非常協調。
內容物有花枝、乾貝、大蝦、小乾貝、小蟹肉、蘑菇、櫛瓜、醃製番茄、抱子甘藍、千層馬鈴薯，花枝表現的非常軟Ｑ，搭配的是自制的豆蔻沙拉醬，非常融合。煎乾貝的火侯控制得非常好，外層稍微焦脆，裡面很滑嫩、彈牙，小乾貝也是完全不馬乎，第一次吃到那個嫩的小乾貝！大蝦也是非常彈牙，海鮮都處理得很好，每一樣都很新鮮。另外，這道很驚豔的是，每一個看似配菜的配角，都處理得相當好，本來對抱子甘藍有點恐懼，但是他們家的完全沒有苦味，反而很清脆多汁。另外是千層馬鈴薯，太厲害了！先用牛奶煮過馬鈴薯，讓整個馬鈴薯吸附滿滿的牛奶，再做成像是千層的形式，所以口感非常的有層次，而且完全不會有馬鈴薯的澱粉味。蘑菇和櫛瓜也是處理得非常好，又香又多汁。
很特別的一道，整體口感層次非常多，最底部有香蕉蛋糕，口感較爲紮實，中間是優格搭配堅果麥片，帶有畫龍點睛的效果，讓口感更上一層樓，還有加上巧克力醬～最上面是鮮奶油和冰淇淋，還有一顆馬卡龍！是多重口感爆擊的甜點，一定要嚐嚐～
0403花蓮大地震／花蓮規模7.2強震 網紅視網膜發文嚇到炎亞綸也留言
喝水果茶最怕的就是很淡，不過他們家的水果茶非常濃郁，且不過於甜，每一樣水果在裡面都融合的非常好，而且裡面也有非常多種水果塊，解膩又清爽的飲品！
▶北迴歸線以南$240元◀
超級可愛的飲料名字，這款裡面有芒果、百香果、蘋果、鳳梨、牛奶，就是所有的熱帶水果集結在一起！一入口先是濃郁的芒果香氣，再來纔是蘋果和鳳梨的甜味，還有百香果味道飄出來～口感打的很細緻！喜歡熱帶水果的人點就對了！
▶蒸氣冰萃美式$150元◀
用蒸汽的方式做的美式，所以送來時上面會有一層泡泡，口感細緻滑順！帶點微酸但不突兀！
一共有兩塊可朗芙，而且都不小塊，用可頌下去熱壓做成的可朗芙，有別於鬆餅，就算冷掉還保有酥脆的口感，旁邊的水果有很多，像是火龍果、奇異果、蘋果、芭樂等等！香草冰淇淋下面還有放上堅果，搭配鬆餅和淋上巧克力醬和莓果醬，無人能抵！而且他們家的莓果醬非常的香濃，小編都想買回家配吐司了！
📍臺北市大安區·MIXTIO秘地
⏰9:00-19:00（六、日公休可活動包場）
🏡臺北市中正區仁愛路一段一號
💰現金、刷卡、line pay、samsung pay、apple pay、google pay
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「TOYOTA買車真好禮」即刻入主指定車款 送大金閃流空氣清淨機
📣位於國立臺灣大學醫學院裡面的餐廳，走進去就對了！
📣4/17會延長營業時間至20:00！
✨低消任點一品項/人
✨有臺大學生證或教師證可享有優惠！
✨無用餐時間限制
追蹤我們的ig:eat4life_foodie
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拆漁港舊直銷中心恐讓攤商停業4個月 新竹市府迴應了
0056最新季配息又拉高！除息日、最後買進日曝光 年化配息率還有這麼高
新竹漁港新建漁產品直銷中心正在興建當中。（王惠慧攝）
新竹漁港新建漁產品直銷中心正在興建當中，但市議員劉康彥接獲攤商反映，爲加快新直銷中心的工程進度，避免中央補助被收回，舊有直銷中心必須提前拆除，攤商恐面臨4個月停業。對此，市府表示，提早拆除舊直銷中心僅爲討論並無定案，目前工程執行方向，仍以不影響攤商做生意爲主。
市議員劉康彥指出，新竹漁港直銷中心工程新直銷中心本體、拆除舊直銷中心及舊直銷中心原址景觀工程，傳出若未能在今年底全部完工，中央補助款就要收回，因此，爲趕在年底前完工，舊直銷中心必須提早拆除，造成攤商被迫停業至少4個月。
劉康彥說，爲釐清補助款使用，立委柯建銘及他也出面協調，邀漁業署與水利署開會研商，已確認相關經費依規可辦理「保留」，不會在今年底收回，代表舊直銷中心不需要提前拆除，但也提到工程進度嚴重落後是事實，要求市府務必排除萬難、加快工程進度。
對此，市府說明，農業部漁業署補助竹市府辦理之「直銷中心外部地景改善工程」，工程內容爲「舊直銷中心拆除」及「新直銷中心周邊之景觀工程」，僅爲周邊景觀工程部分，非爲整體新建直銷中心費用，此景觀工程案中央補助部分爲4680萬元。
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市府指出，漁業署工程督導時，曾提醒本景觀工程案屬前瞻計劃補助案，相關前瞻經費不確定明年還能不能用，因此請市府未雨綢繆先研議可能在年底完工的執行方案，纔有討論提早拆除舊直銷中心的可能，但僅爲討論並無定案，目前工程執行方向仍以不影響攤商做生意爲主。
市府強調，有關「漁業署表示經費可以保留」一事，也將再洽漁業署確認。目前直銷中心主建物結構體工程已完成90％，即將進場施作室內裝修工程，預計將於明年初完工，讓攤商們開始搬遷，並辦理後續舊直銷中心拆除事宜。
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寶林案理賠最高金額 估5.4億元
臺北市法務局昨邀遠百信義A13美食廣場「二房東」臺灣大食代餐飲公司，及新安東京海上產險公司檢視責任險保單，確認大食代投保的公共意外責任險附加食品中毒保險條款，寶林茶室中毒事件被害人可獲理賠，最高理賠限額爲四千萬元，若加上遠百投保由國泰率六家產險業者主辦的產險部分，最高理賠限額爲五億元，全案理賠最高金額爲五點四億元。
產險業者估算，此案最終理賠金額恐高達上億元。不過，產險公司將理賠多少，和分出去給再保公司的部位有關。
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國泰產險表示，遠百集團投保的商業綜合責任保險因爲是責任險，後續會依商業保險保單條款及理賠程序，由第三方公證公司協助處理。新安東京聲明，食品中毒責任約定最高理賠限額爲四千萬元，參考消費者保護法第七條規定，企業經營者對消費者之損害應負連帶損害賠償責任，將啓動保險契約依保單條款進行後續程序。
寶林茶室重大食安事件發生之後，北市府清查業者保險狀況，其中，信義遠百向國泰產險投保商業綜合責任險，國泰產險認定寶林事件在理賠範圍內，同意理賠，但新安東京聲明「衛生機關檢驗認定爲食品中毒會代爲履行賠償…和寶林茶室沒有保險契約關係存在」，北市法務局因此於昨天邀大食代公司及新安東京公司檢視保單內容，會後確認新安東京會理賠寶林茶室食物中毒受害者。
針對寶林饒河店等因保單欠費逾期被註銷，北市府表示，行政上只能開罰，無法啓動保險理賠。至於寶林饒河店兩例疑似案件，因饒河店無保險，受害者只能向寶林求償。
好消息！美股、台股大漲 勞動基金預期今年前3月將大賺逾5,000億元
臺北市長蔣萬安說，寶林微風北車、微風復興和饒河店保險失效，衛生局昨天討論後，再對寶林開罰一百萬元，其中饒河店情節嚴重開罰五十萬元，其他兩分店各罰廿五萬元。
余永定最新研判：2024年中国经济到底能不能实现5%的增速？
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【文學相對論4月（下）】李長青vs.許赫／有詩高處廟堂之上 有詩在市井裡
【文學相對論4月（下）】李長青vs.許赫／有詩高處廟堂之上 有詩在市井裡
與牆壁的固着堅實不同，窗允許穿透，允許流動，允許裡外之間的串接與謀合。（圖／李長青提供）
●許赫：
有詩高處廟堂之上，有詩在市井裡。這年頭在廟堂之上的詩多，在雲層的更多，但在市井的少。小詩與短詩，有極好的，不容易寫，可是也有本來就沒有想要好的，他們野人獻曝，博君一笑，像是街邊幾個人湊在一起說的隱密八卦，只爲了在某天下午讓幾個人感覺開心。現在市井的詩很少人寫，不妨算我一個。
李長青。（圖／李長青提供）
●李長青：
除了廟堂之上的，你說「在雲層的更多」，我不禁笑了。「市井的詩很少人寫，不妨算我一個。」這句話讓人感佩。我覺得這也已是你的詩風，值得肯定。
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肚腩 就是一種「中年的覺悟」
有人說，當確知何謂生活的重量時，就是長大了；也有人玩笑道，當你越來越覺得飯後不散步不行，而開始會在住家附近或公園走路時，就是中年了，因爲肚腩就是一種「中年的覺悟」。我自己有個體會，中年後開車常願意捨棄正常路線或近路，而選擇稍遠但風景相對怡人或路況較佳的路線，從容些，悠緩些，不再追求分秒必爭。此外，人至中年，我越來越喜歡提早出門，享受途中情景流轉的餘裕，豐饒時光的厚度。
我覺得當第一個至親（通常是父母）離開人世，即是中年。如果父母早逝，雖然中年於你還頗有距離，但心理上／環境裡的早熟與敏感卻能讓人瞬間長大。說到瞬間長大，我想起劇集《以家人之名》中凌霄、賀子秋、李尖尖三兄妹的某次談話：「我聽說，人本身就是瞬間長大的。十八歲生日那天，法律上承認你成年，但那不是真正的長大。真正意義上的長大是發生在一瞬間的事情，別人都不知道，只有你知道的一瞬間，當你的內心改變了，你感受到了生活的重量，你也就一個人悄悄長大了。」前陣子讀到蔣亞妮一篇散文，寫道：「我曾經在更年輕時，發現一個時間的分野，權當成自己內心看世界的無聊把戲，當一個人開始得面臨父母的老病與死亡時，那個瞬間就是中年。」於我心有慼慼焉。
自從我父親走後，我對人世生出了比以前更大的困惑，或曰失落；較之從前，益發生滿出更爲強烈的虛空／虛無感，時間原來不是連續的，而是支離破碎。這幾年，幾位比較親密的長輩，高雄的阿媽、住澄清湖附近的四舅相繼離世，也讓我對哀樂中年這幾個字，體會益深。我覺得與父親的緣分，就是這一世他養育我以愛與關心，看着我長大，我含淚陪伴他的晚年，而後與他離別，以不捨與深深的追念。
我在父親身上看見生命的過程。我父親年輕時是那種有胸肌也有腹肌且懂得鍛鍊自己的人，身高一百八，當兵服兩年憲兵役，退伍後每日起牀還會在牀邊伏地挺身，體力甚好；入老後變得越來越瘦，體重一直掉，每次想到仍覺得無法接受，曾經美好精實的肉體，康健有神的眼瞳哪裡去了？我四舅體格精壯結實更勝我父，還曾服役三年海軍陸戰隊，也與晚年落差甚大。我曾經熟悉並熱愛他們的神采春風，也在陪伴的階段目睹了肉身的凋零孱弱。有一段很長的時間我內心其實充滿了驚懼與惶愧，不忍與悲嘆，抗拒與消極。
2019年2月，我專程去慈明寺聽李嗣涔教授演講，現場的題目是「科學的靈界」，海報則寫「靈界的科學」，意思無礙。那場演講裡的一些關鍵字殷實鏗鏘，震懾彈響，被我慎重的抄寫在筆記本：暗質，量子力學，複數時空，虛數，虛空充滿意識，意識，大霹靂，一三六億年，虛數時空，太極是立體的，太極裡還有太極，虛空，時空，通道，時空長相左右，哥白尼，愛因斯坦，相對論，光速，超光速，螞蟻，八度，遠距治病，網址，獸醫，通關密語，小朋友，念力，藥罐，科學百分之四，暗質百分之九十六，手指識字，佛，菩薩，藥師佛，信息場，風火輪，李哪吒，外星人，外星生命，雙重黑洞，就是太極。
當日我寫下的感想是：時間的秘密，就是生命的奧義。我想到生命的脆弱，簡單，質純，或曰：渺小。再渺小的生命也需要出口，而生命本身時常就是出口。我平時習慣性的總會觀察牆壁上的窗。各種牆壁上的，各種窗。壁面是一種存在，壁裡壁外同時存有，或者共有，窗卻能與此同時（也同處）切割出一方視覺的暫存／寄存／寄託，予人一款共時感。與牆壁的固着堅實不同，窗允許穿透，允許流動，允許裡外之間的串接與謀合，保留了一種出／入口的可能。
許赫。（圖／許赫提供）
●許赫：
我這兩年有跑步習慣，跑步讓人有獨處差近的時間，而且讓身體比較好。跑步這件事是插進生活裡面的事情，要維持下去很需要紀律跟決心，這麼費勁，是因爲生活總是充滿變數，身不由己，有時候忙碌起來，回到家都已經是深夜，沒有力氣出門跑步。後來我買了跑步機，夜間在家裡跑了大半年，但是從去年開始，兒子要考高中，家裡十二點以後宵禁，不能有聲響，以免影響孩子讀書，如此跑步的維持更加困難，更加需要決心。跑步這件事像其他的事情一樣，身不由己，什麼事情都很難做到。有了年紀之後，就能深刻感覺到當一個社會上定義的正常人，有多麼的疲於奔命。一個正常人需要一個不讓人感覺奇怪的工作，不工作的時候要把時間留給家人，偶爾有社交活動但不能過分，逢年過節準備禮物，與親人正常交往，若這所有的事情都要面面俱到，會發現整天的時間會被切得粉碎，根本找不出完整一點的時間來跑步（或者想做的其他事）。如此想來，朋友間流行十五分鐘的冥想已經好幾年，讓人感到可怕的是，當代生活是不是連擠出十五分鐘發呆，都已經很困難了。年紀滿奇怪的，以前要做什麼都無所謂，但這幾年會在意，身邊的人跟我說，你這樣很怪，你這樣會被親戚說你是怪人等等的批評，越是如此，越覺得生活的不容易。
長青提到了靈界這個議題，我這幾年確實因爲尋找靜心的辦法，去上了課，也做了禪修。可惜我既無慧根也無共鳴的體質，所以總是不得要領，通常都是直接睡着。有很長時間我認爲總是睡着是我探索靈性世界不得要領的具體表現，後來朋友發現我睡着都會作夢，他們認爲作夢可能是我靈性探索的恩賜，別人想作夢都難。目前還不知道作夢怎麼跟靈性連在一起，但是轉念來想，原來覺得是最不得要領的事，只是我太習以爲常，不知道正視。我作的夢千奇百怪，但是恐怖的夢很少，反而大多時候在夢裡工作，上課、教書、營隊、導覽、輔導、開車接送等等，最常夢見的是開着車或者坐車，要前往一個地方，在夢裡知道去做什麼，腦子裡盤算着到了要做哪些事，真是歹命人，連作夢都在工作。
詩人的社會行爲
●李長青：
獨處非常重要，每個人都需要。對寫作者尤其必須。開車與散步，是我寫作以外最常獨處的時光。我很享受「鐵包人」的移動過程，算是喜歡自由駕車的人，尤其高速公路──有滿滿的荒涼感，同時又有豪華的現代性；開車無論近程遠途都可以與外界有所隔絕，卻又能清楚看到周遭景物，豈不妙哉。開車聽音樂就更自療／自撩了，世界變得莫名寬廣起來，整個無窮開闊舒蕩，充滿了夢幻念想與無邊無際的情緒／意趣，偉哉，這種狀態像極了陳義芝所說，古人評價阮籍的詩，「反覆凌亂，興寄無端」；似無來由，實也無蹤，只因「人的感慨原是沒有條理的，夢幻更是沒有頭緒的」。這樣的獨處，沉浸，自得。心之得，詩之得。
散步時我則喜歡安靜，聆聽自然音，瞧瞧街景看看人，走走停停晃晃腦；佇足拍照時，常想起卞之琳的名詩〈斷章〉。
此外，我也喜歡獨自爲濾掛咖啡緩緩注入熱水時的靜謐片刻，彷彿一種天人合一的感應／錯覺。有時候其實並沒有那麼想喝咖啡，只是單純想借由這個動作，靜定自己。爲自己衝一杯咖啡，玄小妙微，漸層的儀式感，和着空氣中雲霧般的芳氣肆意／四溢，也是一款時光的嘉勉／加冕。
●許赫：
寫詩，總是一個人的事，我們也沒聽說過，哪個詩人團體，詩都是一邊聊天一邊共同完成的。近來在國際書展做了一場短講，主題是一個詩人的社會行爲。寫詩，追求詩藝的精進，磨礪詩的靈性，以上但不只是這些，都是一個詩人在文學面的行爲。但是一個詩人不僅有一個文學身分，也有一個社會身分，這個社會身分是由社會定義來的，這個社會怎麼期待一個詩人，讀者怎麼期待一個詩人，詩人們怎麼期待一個詩人，這些不同目光與期待的交錯疊加，複合出一個當代詩人的形象。也許詩人一直關注在文學領域，沒有花太多時間面對社會領域這個詩人身分。非常有趣的，是從幾個跟詩有關的網路炎上事件中可以觀察到，每個人心裡面其實都有詩的想像，詩該是什麼模樣，詩該起怎樣的作用，詩人該是什麼形象，在滿坑滿谷批評的留言裡面，交錯着各種想像。走出詩人文學行爲的世界，觀看詩人的社會行爲，可以觀察一個詩人，自己想要活成什麼樣子，其他人期待詩人活成什麼樣子。有一羣人很有趣，他們不讀詩，或者說幾十年沒有讀詩了，但是他們心中還是有詩的想像，而且是期待又尊崇的。曾經參加過幾個不同型態的新詩創作工作坊，有社區營造的，有心靈成長的，有藝術療愈的，有諮商治療的等等，每一個好久沒讀詩又被詩吸引的人，都很期待自己寫出一首詩，在分享的時候眼睛都放出光采，當工作坊講師以心理學、靈性的角度談他的詩，鐵口直斷他心裡深藏的不宣之秘，他的臉上更洋溢着揭開長年困擾自己情緒問題的滿足感。從社會行爲來觀看當代的詩，讀者的行爲可能不再是自己默默讀一首詩，讀一本詩集，在心裡沉澱各自的體會，讀者跟詩的關係可能改變了，他們想要詩跟自己有緊密的關係，想要自己擁有一首詩。
相對於詩人獨處的一面，詩人追求詩的價值文學面，從必須與人產生關係的社會行爲來看待詩的世界，可以觀察到許多不同於詩藝追求的各種面向。這是一個值得被開發的領域，我覺得非常有趣也值得開拓。
今天是我餘生最年輕的一天
●李長青：
我倒是遇過對文學（或詩）冷感的人，他們無感，也無好奇或興致。這也很正常。就像我自己對電磁學與化學也是如此。許多天生與個性的文化差異，讓這個世界更顯豐繁有趣。我身邊有些很愛聊金融的朋友，也有理工背景的同學，每回跟他們聊天我都可以感受到自己的兩個聞：孤陋寡聞、增廣見聞。
在網路上看到一句話：「今天是我餘生最年輕的一天。」確實發人深省，怎能虛擲歲月，怎能不珍惜青春。與你對談這段期間，我也忍不住告別好詩，特錄於此，也算是發表了：「你太極端了／經常被利用／也經常被浪費」（題目：時間）。
●許赫：
寫詩，有時候會感覺到一種才華中心主義，有才華的詩人寫出無數好詩，那寫不出好詩的人，會不會是沒有才華呢？撇開作品的品質不談，寫一首詩本身，其實有無窮的趣味與滿足感。有沒有一種方法，讓人雖然沒有才華，也能得到寫詩的滿足感呢？會不會，真的有很多辦法啊！會不會，大家現在腦子裡其實就想到很多辦法？想到了，要跟親朋好友們分享哦。而我也有自己的辦法，所以我寫詩都很開心。（下）